ゴールデンウィークの営業いつもご利用いただきありがとうございます。ゴールデンウィークは5月2日~5日までお休みをいただきます。ご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願いします。
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■上海強化合宿のプログラム内容■ 基本的な毎日の練習メニュー・時間割を記載いたしました。内容は選手たちの体調・参加メンバー・特別行事(対外試合)などの理由で変更する場合があります。また参加される個人のレベルに合わせ合同練習とは別メニューを組むことがあります。合宿期間中の練習内容は選手にとって最適なプログラムになるよう主任コーチが判断し実行されます。(土日はプログラムが異なります。) ■参加者の声■ 「最初は不安ばかりで焦っていましたが、中国に来て、中国の人がとても優しくしてくれました。多球練習や単球練習はとても辛くて逃げ出したくなりました。でも、中国にたくさんの友達もでき、中国の選手も僕を卓球仲間と見てくれてとても嬉しかったです。期間はすごく短かったですが、すごく内容の濃い練習ができました。」 「日本での練習方法とは違い、新しい発見ができました。試合での考え方をちょっと変えることができたので、帰国後に出場したオープン大会では優勝することができ、参加して本当によかったです。」
一日の練習スケジュール例
06:30 起床
08:30~11:30 午前練習
14:30~17:00 午後練習
19:00~21:00 夜練習
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